Bienvenue sur ma page de prise de rendez-vous!
Si vous avez des questions spécifiques, n'hésitez-pas à communiquer avec moi à [email protected]
Au plaisir!
Tarifs (taxes incluses)
60 min : 130$
75 min : 160$
90 min : 195$
À PROPOS DE MOI
Empathique, douce et passionnée par les saines habitudes de vie et la santé holistique, Valérie vous accueil dans son espace bien-être situé à Beloeil. Après avoir obtenu un diplôme en Kinésiologie et travaillé plusieurs années dans le milieu sportif, elle se spécialise maintenant en Masso-Kinésithérapie.
C'est en combinant le massage thérapeutique, les mobilisations, les ventouses et les exercices ciblés qu'elle arrive à accompagner ses clients vers leurs objectifs de bien-être et/ou de performance. Pour diminuer vos tensions et douleurs, reprendre vos activités suite à une blessure ou prendre un moment pour vous, elle saura adapter la séance et vous fournir les conseils nécessaires.
Le mouvement et le relâchement, deux approches complémentaires
La masso-kinésithérapie aide à favoriser le relâchement et à apaiser les tensions, tandis que la kinésiologie permet de travailler sur la force, la mobilité et le contrôle de mouvement. Ensemble, ces approches peuvent contribuer à une prise en charge plus globale, adaptée aux besoins de chaque personne.
MASSO-KINÉSITHÉRAPIE
(à venir)
KINÉSIOLOGIE
La kinésiologie est une approche qui utilise le mouvement et l'activité physique comme outils pour améliorer la santé, la mobilité et le bien-être physique et mental. Elle vise à optimiser le fonctionnement du corps, développer la force, la stabilité, la souplesse et l'endurance, tout en favorisant une meilleure conscience corporelle. Valérie offre la prescription d'exercices adaptés, ainsi que l'élaboration de programme d'exercices complets en spécifiques à vos besoins et objectifs. (Veuillez écrire par courriel pour ce service, prix variables.)
THÉRAPIE PAR VENTOUSES (CUPPING)
Cette technique utilise le principe de pression négative (succion). Ceci permet de diminuer la pression entre les couches tissulaires et de réduire les adhérences. Les ventouses amènent les déchets qui se retrouvent dans les tissus profonds vers la peau. Cela permet aux systèmes circulatoires d'éliminer les toxines plus facilement. De plus, elles apportent du sang oxygéné aux zones plus profondes permettant une meilleure récupération de la région.
Les bienfaits du cupping sont multiples : Diminuer les adhérences tissulaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, décharger le corps des déchets et toxines, diminuer l'inflammation/l'enflure, améliorer l'amplitude articulaire, diminuer les douleurs musculaires et articulaires, diminuer l'apparence de la cellulite et plus encore! Le traitement peut laisser des marques temporaires de débris cellulaires à la surface de la peau (rond rouge/mauve), mais demeure sans douleur. **Certaines conditions médicales et/ou médication peuvent être contre-indiquées**
