Valérie Desrochers
Massage Therapist, Sports Therapist, Kinesitherapist
InterVal - sport & santé
About
Services
- Course à pied débutant 1 h
- Habitation Oasis 1 h
- Massothérapie - Kinésithérapie 60 min$69.58 1 h
- Stretching 1 h
- Massothérapie- Kinésithérapie 90 minutes$91.32 1 h 30
- Cross training 40 minEntraînement de groupe sur votre lieu de travail. Le cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise plusieurs disciplines: Endurance cardio, puissance, force, vitesse, concentration, souplesse etc... Le but de ce type d'entraînement est de surprendre le corps à chaque fois.
- Massage aux pierres chaudes$69.58 1 h
- Shiroabhyanga ou massage indien de la tête$69.58 1 hCe massage réalisé avec de l'huile chaude et aux herbes ayurvédiques biologiques, inclus le massage des épaules, de la nuque, du cuir chevelu, du visage, des oreilles et de l'équilibrage des énergies au niveau des points d'énergie ayurvédique. C'est un soin LIBÉRATEUR, RÉGÉNÉRATEUR ET VIVIFIANT
- Active Plein Air 1 hCours varié de 60 min
- Vitalité 1 h
- Course à pied KF 40 min
- marche 4 saisons 1 h
- Entraînement privé 1 hEntraînement privé de course à pied
- Yoga Express 40 minCe cours permet de tonifier le corps. Les postures maintenues favorisent un assouplissement musculaires et articulaires soulagent ainsi les douleurs issue des tensions. Un renforcement de la ceinture abdominale et des dorsaux est effectué par le biais de certaines postures. Sur le plan psychologique…
- Entraînement privé 1 hSéance privé de yoga