Living Temple
Bienvenue.
Je suis Claudia Tremblay-Gagné, fondatrice de la Méthode Living Temple.
Vous me connaissez peut-être aussi sous le nom Espace Yoga avec Claudia, un espace que j’ai créé pour accompagner les personnes à revenir habiter pleinement leur corps.
Living Temple est né d’une vision simple mais profonde :
le corps n’est pas seulement physique.
Il est aussi nerveux, hormonal, énergétique et émotionnel.
Lorsque ces dimensions sont soutenues et réalignées, la personne retrouve une fondation solide pour traverser la vie avec plus de stabilité, d’énergie et de clarté.
Mon travail consiste à accompagner les femmes et les hommes à reconstruire cette fondation intérieure afin qu’ils puissent soutenir les responsabilités, les transitions et la vie qu’ils sont appelés à créer.
La Méthode Living Temple
Au cœur de mon travail se trouve l’accompagnement Living Temple, un processus de transformation sur 3 mois.
Cet accompagnement vise à rebâtir une fondation solide dans différentes dimensions de la santé humaine :
• le corps et le mouvement
• le système nerveux
• la santé hormonale
• l’énergie et le corps énergétique
• les habitudes de vie et l’hygiène de santé
• la conscience et la responsabilité personnelle
L’objectif n’est pas simplement d’aller mieux.
C’est de soutenir un réalignement profond du corps, des hormones, de l’énergie et du système nerveux, afin que la personne puisse habiter pleinement sa vie et sa puissance intérieure.
Mon approche
Mon approche est intégrative et s’appuie sur plus de 15 ans d’expérience dans le domaine de la santé et du bien-être.
Je suis notamment :
• Anciennement infirmière clinicienne(B. Sc. inf., D.E.S.S. (Sc. inf.))
• Entraîneure
• Professeure de yoga
• Quantik Doula
• Accompagnante en féminin sacré et responsabilité créatrice
• Facilitatrice d’espaces de transformation et de reconnexion
À travers mon travail, j’unis la science du corps et une compréhension plus profonde de l’énergie et de la conscience humaine.
Cette approche reconnaît que le système nerveux, les hormones, l’énergie et le corps physique sont intimement liés.
Lorsque ces dimensions sont soutenues ensemble, la personne peut retrouver stabilité, vitalité et présence intérieure.
Espaces de pratique et d’accompagnement
En complément de l’accompagnement Living Temple, j’offre également différents espaces de pratique et de transformation :
• yoga
• yoga pré et postnatal
• entraînement pré et postnatal
• accompagnement de l’énergie féminine
• soins énergétiques
• accompagnement en périnatalité (préconception, grossesse, naissance, postnatal)
• cérémonies de cacao
• bains sonores
Ces espaces peuvent être offerts en groupe, en privé ou en semi-privé, ainsi que dans les écoles et les entreprises, selon les besoins.
Mon intention
Mon intention est de créer des espaces où les personnes peuvent ralentir, se déposer et revenir habiter pleinement leur corps.
Parce que lorsqu’une personne retrouve une fondation stable dans son corps, dans son système nerveux, dans ses hormones et dans son énergie…
elle retrouve aussi sa puissance intérieure.
Je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin.
Claudia Tremblay-Gagné
Fondatrice de Living Temple
