Steve Arsenault (ADAP Sport)
Kinesiologist, Personal Trainer
Le Flot - Laboratoire Sportif
About
Services
- Première rencontre - Évaluation spécifique course à pied$170 1 h 30Rencontre initiale - Évaluation fonctionnelle et spécifique en course à pied -- Batterie de test orienté spécifiquement pour les --Analyse qualitative et quantitative sur tapis roulant (Prise de vidée) - Rapport d'évaluation Services en option - Accompagnement et suivi (coaching) si place disponible…
- Première rencontre - Suivi en Kinésiologie$90 1 hEntrevue initiale, évaluation des besoins, évaluation de la condition physique générale. Mise en place d'un plan d'action. - Suivi selon le besoin
- Première rencontre + évaluation de la condition physique (Forme générale)$120 1 h 30rencontre initiale - Évaluation de la condition physique - Orientation et mise en place d'un plan d'action Services en option - Accompagnement et suivi en kinésiologie - Programme d'entrainement spécifique aux besoins
- Première rencontre + Évaluation de la condition physique (Sport spécifique)$135 1 h 30Rencontre initiale - Évaluation physique / biomécanique spécifique à vos besoins - Orientation et mise en place d'un plan d'action - Rapport d'évaluation et précision des objectifs Services en options - Accompagnement et suivi - Programme de renforcement (entraînement) spécifique aux besoins
- Préparation physique en course à pied$15 1 h 30Entraînement en musculation orienté aux besoins de la course à pied
- Test à l'effort - AVEC LACTATÉMIE$180 1 h 15
- Test à l'effort - SANS lactatémie$135 1 hTest à l'effort sur tapis roulant permettant de mieux ciblé les zones d'effort, d'estimer la vo2 max, mais surtout d'obtenir des données à un moment précis et être en mesure de reproduire le test à un moment ultérieur afin ce faire des comparaisons.