Bienvenue dans mon espace de soin 🌿
Que tu aies besoin de te déposer, de relâcher la pression ou de prendre soin de toi en profondeur — tu es au bon endroit.
Massage détente
Relaxation profonde & apaisement du système nerveux
Un massage fluide et enveloppant pour favoriser le lâcher-prise, la détente globale et la diminution du stress.
- Pression légère à modérée, rythme apaisant
- Reconnexion douce au corps
Ce soin n'inclut pas de travail thérapeutique ciblé.
Drainage lymphatique
Légèreté, fluidité & régénération
Une technique douce et précise qui stimule le système lymphatique — ce réseau silencieux qui filtre, protège et régénère ton corps. En combinant les méthodes Vodder et Schildz, ce soin agit en profondeur tout en restant d'une grande douceur.
Peut t'aider si tu vis : jambes lourdes, rétention d'eau, récupération post-chirurgicale, fatigue persistante ou besoin de détoxification.
Les pressions légères sont intentionnelles, c'est cette subtilité qui permet à la lymphe de circuler librement.
Ventouses thérapeutiques
Libérer en profondeur ce que les mains seules ne peuvent atteindre
Les ventouses créent une succion douce sur les tissus, permettant de travailler en profondeur sans pression directe. C'est un soin décompressif — là où le massage conventionnel pousse, les ventouses soulèvent et libèrent.
Particulièrement efficaces pour :
- Tensions musculaires profondes et contractures
- Douleurs chroniques au dos, cou ou épaules
- Restrictions de mobilité
- Récupération physique
Les ventouses peuvent laisser des marques temporaires sur la peau — c'est normal et sans danger, signe que la circulation a été activée en profondeur.
Massothérapie & Reiki
Harmonisation du corps et de l'énergie
Un soin qui allie toucher thérapeutique et douceur du Reiki. Le corps se détend, l'énergie circule, un espace de paix s'installe.
- Approche globale, corps et énergie
- Idéal pour les périodes de stress intense, de transition ou d'épuisement
Pour ceux qui souhaitent prendre soin d'eux à tous les niveaux.
Duo Synergie Corps & Esprit ✨
1 rencontre · 2 professionnels · une transformation complète
Et si corps et esprit étaient accompagnés en même temps, dans la même séance ?
Le Duo Synergie réunit Marc-André Frigon, psychopraticien en relation d'aide, et moi-même, massothérapeute. Une rencontre en deux temps : d'abord un espace pour accueillir ce qui se passe en toi, puis un soin corporel pour laisser le corps intégrer et relâcher.
- Idéal pour les moments de surcharge, de transition ou d'impasse
- Une approche rare, complémentaire et profondément cohérente
Avec bienveillance,
Marie-Hélène
