Je suis Rosalie Lefebvre, nutritionniste membre de l’ODNQ, diplômée de l’Université d’Ottawa. Je guide mes clients vers des habitudes alimentaires durables, adaptées à leur réalité et axées sur le plaisir autant que sur la santé. Mon approche allie science et personnalisation, afin que chaque changement s’intègre facilement au quotidien et soit satisfaisant à long terme.
Principaux motifs de consultation :
Mieux manger : Habitudes réalistes et durables pour le quotidien.
Alimentation consciente : Relation équilibrée avec la nourriture.
Perte de poids : Progrès vers vos objectifs avec bienveillance, sans régime strict.
Cholestérol : Choix simples pour améliorer votre profil lipidique.
Hypertension : Alimentation ciblée pour soutenir la pression artérielle.
Stéatose hépatique : Soutien concret pour la santé du foie.
Santé de la femme : Ménopause, SOPK.
Végétarisme / végétalisme : Conseils adaptés à votre mode alimentaire.
Mon rôle est de vous soutenir pour manger mieux, en toute flexibilité, et faire de vos choix alimentaires une source de plaisir et de bien-être.
Rencontres virtuelles partout au Québec via Zoom.
Pour réserver, veuillez préciser la raison de votre consultation. Si aucune disponibilité ne vous convient, contactez-moi par courriel ([email protected]).
