Je vous accompagne dans la conception d’un projet qui vous ressemble, à votre rythme.
Je valorise votre mieux-être et l'équilibre entre vos projets personnels et professionnels.
J’accorde une importance à l’écoute de vos expériences de vie et à la compréhension de votre fonctionnement personnel: intérêts, aptitudes, traits de personnalité, valeurs et besoins.
Vivez-vous un de ces défis?
- Choix d'un programme d'études
- Indécision entre le maintien ou le changement de carrière
- Réorientation de carrière
- Adaptation à un nouveau milieu scolaire ou professionnel
- Réadaptation à la suite d'une expérience marquante
(p. ex., accident, épuisement, hospitalisation, maladie)
- Transition à la suite d’un arrêt prolongé des études ou du travail
(p. ex., rôle de vie, retour aux études, retour au travail)
- Transition dans le rôle de personne proche aidante ou à la suite de cet engagement
- Conception d'un projet de vie ou de retraite
Durant les rencontres, je vous guide dans l’exploration des événements significatifs de votre parcours, la clarification de vos besoins actuels, l’évaluation de vos idées de projets, l’identification d’un projet aligné avec vos valeurs et la mobilisation de vos ressources personnelles et relationnelles, facilitant la mise en œuvre des actions concrètes en direction de votre objectif.
Mes interventions sont basées sur des approches humanistes, systémiques, constructivistes et cognitivo–comportementales, dont l’approche d’acceptation et d’engagement (ACT). Je priorise la création d’une relation de confiance, empreinte d’ouverture et d’authenticité. Je vous offre un espace pour exprimer vos pensées, vos sensations et vos émotions, en vous guidant dans la réalisation d'un projet aligné avec vos valeurs et vos besoins actuels.
Je détiens une maîtrise en counseling de carrière de l'UQAM. J'ai publié un mémoire portant sur les projets de personnes proches aidantes d'une personne transplantée et leurs transitions.
Au plaisir de vous aider dans les défis de votre parcours scolaire ou professionnel!
