Vous vivez avec de la douleur chronique et vous ne savez plus trop vers quoi vous tourner?
Ici, on accueille ce que vous traversez avec douceur, rigueur et bienveillance.
Je suis Josiane Racine-Gariépy, technologue en physiothérapie et éducatrice somatique. J’ai développé une expertise en douleur chronique et j’accompagne les personnes qui veulent :
mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps,
avoir des repères concrets pour les journées plus difficiles,
retrouver un peu plus de liberté dans leurs activités et leur quotidien.
Mon approche est humaine, concrète et respectueuse de votre rythme : on part de votre réalité pour ajuster les outils (éducation à la douleur, mouvement conscient, habitudes de vie plus soutenantes), en s’appuyant sur la science actuelle de la douleur.
Première rencontre
Pour une première rencontre, je vous invite à commencer par un « appel découverte » de 20 minutes, gratuit, en visioconférence. C’est un espace pour poser vos questions, faire le point sur votre situation et voir si mon accompagnement est adapté pour vous.
Les autres types de rendez-vous sont réservés aux personnes déjà en suivi.
