François-Pierre Decoste se spécialise dans les problématiques qui affectent l'humeur (anxiété, estime de soi, dépression, deuil, épuisement professionnel, traumatismes) et la qualité des relations (communication, travail, couple et famille).
Il aide ses clients avec un processus en 3 étapes :
1) Identifier les « schémas dysfonctionnels » responsables de leurs problèmes;
2) Comprendre comment leurs expériences passées ont contribué au développement de ces schémas, et comment leur mode de pensée et leurs relations actuelles contribuent à les maintenir;
3) Remettre en question ces schémas et s'adapter de manière à favoriser une meilleure estime de soi, le développement de techniques d'affirmation de soi ainsi qu'une saine gestion des émotions.
François-Pierre se distingue par sa capacité à bâtir des relations de confiance en offrant un environnement où ses clients peuvent parler ouvertement de leurs peurs et des événements difficiles qu'ils ont vécus.
Son approche holistique aide ses clients à reprendre le contrôle de leur vie et à construire une base solide sur laquelle ils pourront s'actualiser.
