Je suis passionnée par la gestion de la douleur et la mobilité, et je connais bien ce chemin — ayant moi-même traversé des années de douleurs physiques. 💪
En combinant mon expérience personnelle, la science et le travail avec mes clients, j’ai développé une approche unique basée sur :
🧘♀️ Exercices thérapeutiques
🤸♂️ Étirements ciblés
🦵 Mobilité et renforcement
Mon objectif est de vous aider à :
💨 Réduire la douleur
🔄 Rééquilibrer votre corps
✨ Retrouver un mouvement naturel
Je partage également mes connaissances sur YouTube (http://www.youtube.com/@TheHumanShift-91) et Instagram, avec des vidéos accompagnées d’animations que j’ai conçues pour mieux comprendre l’origine de vos douleurs et découvrir les solutions adaptées. 🎥
Que vous choisissiez une séance en personne ou à distance, mon approche est concrète, personnalisée et efficace, pour vous accompagner vers un corps plus fort, fonctionnel et équilibré. 🌿
