Le cœur léger - Massothérapie & Mouvement

Passionnée par le corps humain et le mouvement, je suis constamment à la recherche de nouvelles méthodes pour mieux comprendre et optimiser la santé dans sa globalité. 

J'ai d'abord suivi une formation de Praticien en massothérapie à l'Académie de massage scientifique de Terrebonne de 2011 à 2012, pour ensuite travailler dans différents centres de massothérapie à Repentigny, puis à Québec à partir de 2014. Cela m'a permis de travailler avec différents types de massothérapeutes, lesquels m'ont certainement influencé en plus de m'en apprendre beaucoup. Je me spécialise tout particulièrement dans le traitement de douleurs musculosquelettiques.

Après avoir vu les impacts physiques que pouvait avoir des causes émotives et psychologiques sur notre corps (stress), je me suis alors tourné vers la psychologie. Étant passionnée par l'être humain et ayant à cœur la santé du corps de manière holistique, je me suis donc lancée dans un baccalauréat en psychologie à l'Université Laval de 2014 à 2017, tout en continuant de travailler à temps partiel en tant que massothérapeute.

L'année 2018-2019 fut une continuation de ma recherche sur la compréhension du corps humain, d'abord en ajoutant une formation de massage sur chaise à mon bagage, puis en réalisant une formation professorale de yoga de 200h chez Juna yoga à Mont-Tremblant ainsi que les formations The Roll Model, Yoga Tune UpMD et Breath and Bliss.

Ayant soif d'apprendre, je continue de me former sur le corps et le mouvement à travers différentes approches, ayant toujours pour objectif une meilleure compréhension du corps et du mouvement, mais surtout pour acquérir de nouveaux outils pour favoriser la santé.