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C'est avec joie que je vous partagerai ce qui a transformé ma façon de me relier à moi-même et aux autres et qui a augmenté mon confort et mon bonheur x1000! TDAH, HPI, anxiété, somatisation, impression de ne pas avoir ma place, idées  peux maintenant dire "Vive ma vie!" sans bémol .

Certifiée par l'Institut de l'Auto-accompagnement et formée depuis 2012 avec Gina Censiose (enseignante de renom en Focusing de la relation intérieure formée par Eugene Gendlin ainsi qu'en CNV avec Marshall Rosenberg) . Ces 2 approches combinées sont une base extraordinaire pour mieux vivre avec la vie et les multiples défis qu'elle comporte. 

Le focusing, est une forme de "consultation intérieure" qui apporte beaucoup d'autonomie dans nos processus personnel et le thérapeute y tient un rôle de guide pour vous permettre de mieux vous mettre à l'écoute de ce que votre corps a à dire, de mieux comprendre vos besoins et vos émotions, et de relâcher et prévenir l'accumulation de stress. C'est un outil précieux pour prendre soin de vous au quotidien!

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