Je suis formée en massages Californien, Suédois et Polarité. Mes approches complémentaires sont la fasciathérapie, massage femme enceinte, Deep Tissue, pierres chaudes, Lomilomi nui et Abhyanga.
La massothérapie est plus qu’un métier pour moi, c’est un langage, qui me permet, par le toucher, d’aider l’autre à grandir, à soigner des malaises physiques et émotionnels.
Chaque personne qui se présente à moi, est touchée avec respect et bienveillance. Je suis reconnaissante de la confiance que me témoigne chaque client/e.
Voici, en résumé, les massages que je pratique :
Californien
Technique fluide et enveloppante, efficace pour une détente profonde, tout comme pour calmer les tensions musculaires. Massage caractérisé par des manœuvres qui prennent en compte les membres entiers, voir tout un côté du corps dans le même mouvement. Si vous avez des tensions, j’y reviendrai fréquemment pendant le massage, sans y consacrer un long moment. Vous prendrez ainsi conscience des parties de votre corps qui sont plus confortables en cessant de focusser sur celles qui le sont moins. Vous y trouverez une harmonie corps/esprit.
Polarité
Vous vous étendez sur la table de massage en restant habillé. Je pose mes mains sur vous selon des patrons prédéterminés, en fonction de vos besoins. Ces touchers visent à réactiver les courants énergétiques dans le corps. Des émotions, autant que des chocs physiques peuvent causer des douleurs ou tensions. La Polarité contribue à améliorer la vitalité, relâcher les tensions, diminuer la douleur, harmoniser intérieurement la personne avec la vie.
J’aime dire qu’avec la Polarité, je guide votre corps pour lui rappeler comment guérir, comment préserver la santé.
Femme enceinte
Tant que la grossesse se déroule normalement et que votre médecin ne signale pas de contre-indication, il est possible de recevoir des massages à tous les stades. Pour le massage du dos, vous serez étendue sur le côté, avec des oreillers pour vous soutenir. En plus d’aider à hydrater et assouplir la peau, le massage aide à calmer l’esprit et favorise un meilleur sommeil.
Pierres chaudes
Des pierres de basalte chauffées à une température entre 45 et 50 degrés Celsius, sont utilisées. Certaines pierres sont disposées sous et sur le corps. J’applique l’huile sur la zone à masser par des mouvements globaux avant de prendre des pierres et de faire les manœuvres avec celles-ci. Le contact des pierres chaudes est apaisant. Le son des pierres qui s’entrechoquent apporte un effet de connexion avec la matière.
Rituel Shiro Abhyanga
Soin rituel inspiré de techniques de massage abhyanga et californien. C’est est un soin du haut du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque, du cou, de la tête et du visage. Une huile chaude infusée de plantes ayurvédiques est utilisée. Apporte une détente profonde et un apaisement mental. Apporte un relâchement global du corps avec un sentiment de renouvellement et d’équilibre intérieur.
Rituel Abhyanga
Ce soin est un mélange de toutes mes techniques apprises. C’est un massage que j’adapte avec les besoins du moment. Il apporte la confiance en soi, l’ancrage, l’endurance, la souplesse et la vitalité du corps et de l’esprit. Il élimine le stress et les tensions. Il stimule la peau et les muscles ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Il fortifie les poumons et le cœur. Il améliore la digestion et l’élimination. Il calme le système nerveux et éloigne la fatigue mentale et physique. Une huile chaude infusée de plantes ayurvédiques est utilisée.
Lomilomi Nui
Caractérisé par des mouvements fluides imitant les vagues de l’océan, pratiqués surtout avec les avant-bras, mais aussi les mains et les coudes. Les effets sont profonds; ils favorisent une prise de conscience et l’atteinte d’un équilibre du corps et de l’esprit. En plus d’apporter un sentiment de paix intérieure et de sérénité, il procure de nombreux bienfaits, autant sur le plan physique, psychologique qu'émotionnel.
