Mon nom est Kamélia Faraj et je suis membre de l'Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ).
Je possède un double baccalauréat en psychologie et en nutrition, ainsi qu'une maîtrise en nutrition. Durant mon parcours, j'ai compris le lien indissociable entre la psychologie et la nutrition: pour aider une personne à réaliser des changements durables dans son alimentation, il est crucial de comprendre ses motivations, ses défis et son environnement.
À ce jour, j'ai travaillé en recherche et en clinique. J'ai donné des conférences sur le lien entre l'alimentation et la santé mentale, rédigé plusieurs articles sur la nutrition et collaboré à la rédaction d'un livre à ce sujet. Je fais également partie d'une équipe de recherche visant à créer un questionnaire pour mesurer la consommation d'aliments ultra-transformés au Canada.
En pratique privée depuis 2019, j'ai déjà aidé plus d'une centaine de personnes à atteindre leurs objectifs de santé à long terme, notamment dans la perte de poids, l'amélioration et la prévention de conditions médicales telles que le diabète, le cholestérol et l'hypertension, les troubles du comportement alimentaire, le syndrome du côlon irritable et les problèmes digestifs. J'aide également les gens actifs et les athlètes de haut niveau à améliorer leurs performances grâce à une alimentation personnalisée.
Ma formule : vous placer au cœur de mes interventions, comprendre votre réalité, vos besoins et vos motivations. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance dans l’atteinte et surtout le maintien de vos objectifs à long terme, tout en gardant le plaisir de manger et en utilisant les pouvoirs de votre assiette.
