Modifier vos schémas de pensées, modifier votre vie
«Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin » Carl Jung
« La meilleure façon de prédire l’avenir c’est de le créer » Peter Drucker
Approche jumelantla thérapie en relation d'aide ainsi que la programmation neurolinguistique (PNL). J'offre également une écoute active ainsi qu'un accompagnement interactif. Soutien et accompagnement concernant les difficultés vécues au moment présent. Emphase sur le développement et la mobilisation des capacités ainsi que des ressources nécessaires afin de les surpasser. Mon approche est orientée vers les solutions afin de favoriser la motivation, l’action ainsi que les changements.
Il est important pour moi, de créer un espace convivial, chaleureux et sans jugement afin de se déposer et parler de soi en toute transparence et authenticité.
Les services sont disponibles en vidéoconférence via TEAMS ou en présentiel à mon bureau de Saint-Jérôme (certains rendez-vous peuvent être disponibles qu'en mode virtuel).
Profil académique et professionnel :
Diplômé bachelière en psychologie.
Certification professionnelle en Programmation neurolinguistique (PNL)
18 ans d'expertise en relation d'aide, dont 12 ans dans le réseau de la santé et des services sociaux (adolescent et adulte).
Expertises : santé mentale, dépendance et créatrice de «best life».
Clientèles :
Thérapie pour adulte.
Thérapie pour adolescent
Les frais d'honoraires sont de 140$ (taxes comprises) de l'heure avec reçu pour vos assurances en naturopathie. Veuillez noter qu'Industrielle Alliance ne rembourse pas ce service.
Motifs d'accompagnement possible en thérapie de la relation d'aide :
Apaiser son stress et son l'anxiété.
Accroitre son estime de soi ainsi que sa confiance en soi.
Apprendre à se connaitre et à vivre selon son propre regard et non ceux des autres.
Apprendre à avoir de la douceur et de la bienveillance envers soi-même.
Apprendre à respecter ses limites sans culpabilité.
Prise de décision plus éclairée.
Se propulser vers de petite ou de grande transition de vie (créer sa « best life »).
Développer et mobiliser ses ressources pour réaliser un projet.
Apprendre à identifier, comprendre, réguler et exprimer ses émotions sainement.
Améliorer sa communication.
Développer une relation saine envers soi-même ainsi qu'envers les autres.
La thérapie en relation d'aide n'est pas un traitement psychologique. Il ne traite pas les troubles de santé mentale. Si vous souhaitez recevoir un traitement pour votre santé psychologique, vous devez faire une demande de service auprès d'un psychologue ou d'un psychothérapeute accrédité par l'ordre des psychologues et des psychothérapeutes.
