ACCOMPAGNEMENT CORPOREL INTÉGRATIF
Karine Labrecque – Yogathérapeute certifiée & Massothérapeute spécialisée
Le corps n’oublie rien. Même quand l’esprit dit « ça va passer », le corps garde la mémoire des tensions, du stress et des blessures vécues. Avec le temps, ces traces peuvent se manifester en douleurs, fatigue, inconforts persistants ou par ce sentiment diffus de ne jamais réussir à vraiment décrocher.
Ici, le corps est un espace d’écoute, de régulation et de transformation.
Je suis Karine Labrecque, yogathérapeute certifiée et massothérapeute spécialisée. Depuis plus de 30 ans, mon parcours s’inscrit à l’intersection de la relation d’aide, du corps et de la régulation du système nerveux.
Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement corporel, j’ai œuvré pendant de nombreuses années comme psychoéducatrice, ce qui façonne profondément ma posture clinique. Cette expérience m’a amenée à développer une grande sensibilité aux dynamiques de stress chronique, de surcharge du système nerveux et de trauma, qu’ils soient conscients ou non.
Cadre et déroulement de l’accompagnement
L’accompagnement corporel intégratif s’adresse aux personnes ouvertes à une démarche consciente, impliquant l’écoute du corps et une participation active au processus.
Il ne s’agit pas d’un soin standardisé ni d’une intervention purement mécanique.
Chaque séance débute par une lecture approfondie de votre fonctionnement corporel, à travers un questionnement détaillé portant sur l’état de santé global, le sommeil, la digestion, la respiration, la circulation et les habitudes de vie. Ce temps fait partie intégrante du travail.
L’accompagnement peut ensuite prendre deux formes distinctes, selon ce qui est le plus juste pour vous :
– Le travail par le toucher (massothérapie)
Il repose sur une base intégrant des techniques manuelles, mobilisations, toucher conscient et temps d’intégration. Le travail peut se faire sur table ou au sol, avec ou sans huile chaude et huiles essentielles, selon les besoins et le contexte.
– Le travail par le mouvement et la respiration (yogathérapie)
Il s’appuie sur des pratiques adaptées de mouvement, de respiration et de conscience corporelle, visant à soutenir la régulation du système nerveux, la perception du corps et la capacité d’auto-régulation.
Dans les deux cas, ce qui s’ajuste d’une séance à l’autre, ce sont l’intensité, le rythme, la profondeur et la progression du travail, en fonction de l’état du corps, du système nerveux et du moment présent.
L’objectif n’est pas seulement de soulager une tension, mais de soutenir un processus de régulation, de réorganisation et de reconnexion au corps, afin de développer une présence plus stable, plus habitée et plus vivante dans le quotidien.
Si vous recherchez uniquement un massage de détente ou une intervention purement mécanique, cette approche pourrait ne pas correspondre à vos attentes.
Transmission, ateliers et expériences immersives
J’anime également des espaces de transmission et d’expérience autour de la présence, de la régulation et de l’art de rester vivant dans l’action.
Ces espaces prennent la forme d’ateliers, de conférences, de retraites et d’expériences immersives, au Québec et à l’international.
📅 Prendre rendez-vous
Si cette approche résonne, vous pouvez réserver dans mon calendrier Go Rendez-vous ou me contacter pour valider si cet accompagnement correspond à vos besoins.
🌐 karinelabrecque.ca
📞 581-246-2073 | ✉️ [email protected]
Reçus disponibles en massothérapie, kinésithérapie et naturothérapie
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