Pour un apaisement du corps, du mental et de l'esprit
Prochain atelier automassage et méditation sera le 20 janvier 2026 voir la section des cours à votre droite pour vous inscrire (4 places disponibles) → → →
Retour sur le premier atelier du 2 décembre 2025
Le 2 décembre 2025, j’ai animé mon tout premier atelier d’automassage et de méditation en groupe. Nous avons débuté avec des exercices visant à activer la circulation dans tout le corps, suivis d’un automassage du visage, des bras et des pieds. Tout au long de l’atelier, des respirations conscientes ont accompagné les participants.
Par la suite, chacun s’est étendu pour une méditation, durant laquelle j’ai utilisé le son des diapasons pour contribuer au nettoyage des charges de stress dans le corps et favoriser un état de repos. Les participants sont repartis rafraîchis, détendus et renouvelés.
Quant à moi, même en tant qu’animatrice, j’ai ressenti des bienfaits notables : un sommeil plus profond et un meilleur focus dans les jours qui ont suivi.
L'atelier d'automassage et méditation: la création d'un nouveau concept de soin
Mon objectif, en créant ces ateliers de groupe, est de proposer une nouvelle façon d’aborder le soin. Nous connaissons tous le modèle traditionnel du massage : un client sur la table et un thérapeute qui offre le soin. Même si cette formule demeure très efficace pour la personne qui la reçoit, une partie importante de la population n’y a pas accès, que ce soit en raison du coût ou de la difficulté à se détendre lorsqu’on se fait toucher par quelqu’un que l’on ne connaît pas.
Les ateliers offrent donc une alternative accessible et participative. Ils permettent d’acquérir des techniques simples et concrètes que chacun peut ensuite pratiquer à la maison, devenant ainsi un acteur actif de son propre bien-être.
Ma pratique professionnelle se concentre sur deux problématiques majeures: le stress ainsi que les douleurs musculaires et articulaires.
Le stress est souvent la cause de problèmes liées à l'anxiété, l'épuisement, la fatigue profonde et les tensions musculaires.
En relachant la musculature on redonne souplesse et amplitude aux muscles et articulations douloureuses.
Soins offerts à la clinique :
Massage de détente
Massage thérapeutique
Kinesithérapie
Réflexologie plantaire
Drainage lymphatique
Sonothérapie
Reiki
Nouveauté: Atelier automassage et méditation en groupe (voir la section des cours pour le prochain atelier)
Nouveaux prix (taxes incluses):
- 60 minutes massothérapie: 92.00$
- 90 minutes massothérapie: 120.00$
- 30 minutes massage (Pour enfants seulement): 58.00$
- 90 minutes combo massothérapie et sonothérapie: 120.00$
- 60 minutes sonothérapie seulement: 92.00$
- Combo massothérapie et soin du visage : 130.00$
- 60 minutes Reiki: 92.00$
Un nettoyage énergetique peut être inclus dans tout les massages.
Heures d'ouverture :
Lundi: Fermé
Mardi: 9h - 17h
Mercredi: 9h - 17h
Jeudi: 12h - 20h
Vendredi: 12h - 20h
Samedi: 9h - 17h
Dimanche: Fermé
Modes de paiement :
Argent comptant ou transfert Interac à cette adresse courriel: [email protected]. Le transfert Interac peut se faire avant votre arrivée ou avant votre départ de la clinique.
SVP ne pas arriver plus de 10 minutes à l'avance pour votre rendez-vous.
Il est entendu qu'un retard au rendez-vous sera déduit du temps de traitement.
