Je me présente, Cynthia Verreault, ergothérapeute en promotion de la santé.
Mon expertise ? L'équilibre occupationnel.
Je crois pertinemment que la santé résulte de l'harmonie entre la personne, les environnements dans lesquels elle évolue et les occupations dans lesquelles elle s'engage, jour après jour.
Dans quels contextes puis-je vous accompagner ?
Conciliation de vie personnelle-familiale-professionnelle
Transitions de vie académique et professionnelle (ex : gestion des études, changement d’emploi, retour au travail après une absence prolongée, préparation à la retraite, etc.)
Transitions de vie personnelle et familiale (ex : proche aidance, grossesse & parentalité, séparation, etc.)
Plus précisément, je vous accompagne à investir dans votre santé via des occupations qui font sens pour vous, en mettant de l'avant les saines habitudes de vie, la gestion du stress et de l'énergie ainsi que l'organisation et la planification du quotidien.
J'offre plusieurs types de services, modulables selon vos besoins :
Formations & Ateliers
Accompagnement individuel
Accompagnement de groupe
Soutien aux proches et aux entreprises
Il n'y a pas d'âge ni de diagnostic requis pour miser sur sa santé et son épanouissement.
Au plaisir d'échanger avec vous durant notre appel découverte (sans frais).
