Jessie-Kim Brunelle
Massage Therapist, Orthotherapist, Sports Therapist, Athletic Therapist
Carrefour Santé des Prairies
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Services
- Barre fit$22 1 hNiveau intermédiaire L'objectif est de développer l'endurance musculaire et le cardio simultanément durant un entrainement de 30 minutes.
- Barre fitness$22 1 hL'objectif est de développer l'endurance musculaire, la force, la flexibilité et le système cardiovasculaire.
- Barre fitness doux 1 hL'objectif est de développer l'endurance musculaire, la force, la flexibilité et le système cardiovasculaire tout en contrôle et en équilibre.
- Barre flow$22 1 hL'objectif est de développer la coordination, la mobilité/flexibilité et le contrôle avec de courtes séquences.
- Booty barre 45 minL'objectif de cette classe est de développer l'endurance et la force au niveau des fessiers et des jambes. Certains accessoires peuvent être utilisés afin d'augmenter le niveau de difficulté et d'endurance.
- La barre fitness 60 1 h
- La Barrefitness cours privé$50 45 min
- Massage Sportif$90 1 h
- Parent-enfant 3-5 ans 45 minL'objectif est de permettre aux parents de participer à une activité avec leur enfant en développant particulièrement la coordination et l'équilibre tout en s'amusant. 1 parent par enfant (3 à 5 ans)
- Parent-enfant 6-10 ans 45 minL'objectif est de permettre aux parents de participer à une activité avec leur enfant en développant particulièrement la coordination et l'équilibre tout en s'amusant. 1 parent par enfant (6 à 10 ans)
- Stretching et mobilité (tempéré) 1 hL'objectif de cette classe est d'améliorer sa mobilité et sa flexibilité dans une ambiance relaxe, mais dynamique en même temps, tout en développant une certaine endurance musculaire. Salle tempérée.
- Massage 90 minutes$125 1 h 30
- Massage 60 minutes$90 1 h
- Massage 30 minutes$53 30 min