Thérapeute en thérapies brèves au Saguenay
Anxiété, stress, épuisement, difficultés de couple, tensions familiales ou période de transition : certaines étapes de la vie demandent plus que de la volonté pour être traversées.
Ce que vous vivez ne vous définit pas. Bien souvent, ces difficultés reposent sur des mécanismes qui peuvent être compris, puis transformés en de nouvelles façons de penser, d'agir et d'être en relation.
Un accompagnement concret, humain et orienté vers le changement
Mon rôle est de vous aider à retrouver un équilibre durable, à votre rythme et selon votre réalité. Chaque démarche est brève, ciblée et construite à partir de vos objectifs et de vos propres ressources.
Mes services
Accompagnement individuel (adultes)
Pour traverser une période difficile, apaiser l'anxiété ou le stress, retrouver confiance en soi ou vivre un deuil.
Accompagnement de couple
Pour renouer le dialogue, traverser les conflits et retrouver une relation plus harmonieuse.
Accompagnement familial (parents, enfants, adolescents)
Pour apaiser les tensions à la maison, mieux communiquer entre générations et soutenir un jeune qui traverse un moment difficile.
Coaching (professionnels, gestionnaires, sportifs)
Pour clarifier vos objectifs, gagner en confiance et passer à l'action.
Mon approche
J'intègre plusieurs approches reconnues, choisies selon vos besoins : la thérapie brève orientée solutions (TBOS), la thérapie narrative, la communication non violente (CNV), la programmation neurolinguistique (PNL), l'hypnose conversationnelle et les neurosciences appliquées.
Au Saguenay et en ligne partout au Québec
Je vous accueille en personne au Saguenay et j'offre aussi des consultations en ligne partout au Québec, dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux de votre rythme.
Avant une première rencontre en personne, je communique avec chaque nouveau client par un bref appel. L'adresse du bureau vous est transmise à la suite de cet échange.
À propos de mes services
Mes services relèvent de la relation d'aide et des thérapies brèves. Je travaille en complémentarité avec les autres professionnels de la santé et des services sociaux, et mon accompagnement peut soutenir une démarche déjà en cours, avant ou après un diagnostic.
Ils ne constituent pas de la psychothérapie et ne mènent à aucun diagnostic. Ils ne remplacent pas non plus un suivi médical ou psychologique, ni une médication prescrite. Ce n'est pas un service d'urgence : en situation de crise, composez le 811 (Info-Social) ou le 911.
Reçus d'assurance
Je suis membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ). Un reçu aux fins d'assurance peut vous être remis après chaque rencontre. Vérifiez auprès de votre assureur si votre contrat rembourse les services d'un membre de l'ANQ.
Prêt(e) à faire le premier pas?
Que vous souhaitiez retrouver votre équilibre, améliorer vos relations ou simplement avancer avec plus de sérénité, je serai heureux de vous accompagner.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui.
