Psychothérapeute et conseillère d’orientation
Vous vous sentez anxieux·se, épuisé·e, dépassé·e ou simplement à un moment où quelque chose doit changer?
Peut-être traversez-vous un épuisement professionnel, une période de stress ou d’anxiété, un retour au travail difficile, une séparation, une transition de vie ou une période où vous ne vous reconnaissez plus tout à fait. Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne insoutenable pour demander du soutien.
En psychothérapie, je vous offre un espace bienveillant et sans jugement pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre ce qui vous affecte et retrouver progressivement un équilibre. Nous avançons ensemble, à votre rythme, avec une approche humaine, intégrative et adaptée à votre réalité.
Avec plus de 14 ans d’expérience en relation d’aide, je suis membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec et détentrice d’un permis de psychothérapeute.
J’accompagne notamment les adultes pour :
• Anxiété, stress et sentiment d’être dépassé
• Épuisement professionnel et burnout
• Estime de soi et affirmation de soi
• Difficultés relationnelles et séparations
• Transitions de vie et perte de repères
• Retour au travail et difficultés professionnelles
Orientation et réorientation professionnelle
Vous vous questionnez sur votre avenir professionnel, envisagez un changement de carrière ou avez besoin de retrouver une direction qui vous ressemble? Je vous accompagne également dans une démarche d’orientation ou de réorientation afin de clarifier vos choix et construire un projet cohérent avec vos besoins, vos valeurs et votre réalité.
Vous aimeriez prendre rendez-vous?
Vous pouvez réserver directement parmi les disponibilités affichées en ligne.
Si les plages proposées ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone. D’autres disponibilités peuvent parfois être possibles et je pourrai vérifier ce que je peux vous proposer.
Consultations en ligne partout au Québec.
Au plaisir de vous accompagner
