Situé dans la charmante ville du Vieux Saint-Eustache près de la rivière du chêne.
Notre mission est d'accompagner et inspirer tous les humains à se connecter davantage à eux-même!
Conscient de la longue lignée qui nous précède et dont nous sommes héritiers, nous prenons soin dans l'approche de communiquer les modèles ancestraux en faveur de la transformation personnelle et collective.
La majorité des classes sont inspirées par l’approche venant de BKSIyengar, qui applique de l’importance sur l’alignement corporel. C’est donc au travers l’exploration de l’alignement, la pratique de la pleine présence et l'art de relâcher que vous developperez un sens plus profond à la vie.
Si vous êtes novices ou avez des conditions particulières, il est suggéré de commencer avec un rendez-vous en cours privé avec la propriétaire Lissa afin qu’elle vous familiarise avec la pratique avant de vous inscrire à une session.
Les cours s’étalent des niveaux débutants à avancés.
Le yoga est une manière de se percevoir, c’est donc pourquoi que les enseignements équilibrent la théorie avec la pratique. Ce qui offre la possibilité aux sadhakas (pratiquants) d’intégrer les apprentissages à son quotidien.
Un corps libre, un coeur léger et un esprit ouvert !