Je suis psychologue clinicienne, depuis 2020, en France, et membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis 2024. Lors de mon parcours d’équivalence de diplôme auprès de l’Ordre des Psychologues du Québec, débuté en 2021, j’ai eu l’occasion de réaliser mon internat et de pratiquer, à Montréal, au Centre de Consultation Psychologique et Éducationnelle auprès d’enfants, puis au Centre thérapeutique Boréal auprès d’adultes, d’enfants et adolescents. Il n’y a, à mes yeux, pas de petites douleurs ou de petits problèmes. Tous ont leur place en thérapie. Dans une pratique authentique, je suis soucieuse d’offrir un espace d’écoute et d’échange, un cadre de proximité et d’interaction pour qu’une affiliation thérapeutique s’installe aisément et qu’un travail de collaboration s’opère. L’important pour moi est que vous puissiez investir l’espace thérapeutique comme un espace où vous vous autoriserez à être vous-même, à vous comprendre et à vous découvrir.
• Mon approche :
Ma pratique se base sur les approches psychodynamique, humaniste et systémique. Formée à la thérapie par le jeu, j’utilise cette approche lors de mes rencontres avec l’enfant. J’intègre l’EFT à mes accompagnements, une technique simple et efficace pour apaiser l’anxiété et les tensions émotionnelles.
L’orientation psychodynamique amène à prendre conscience de l’influence des conflits passés (traumas, événements marquants, etc.) sur votre présent. L’idée est qu’une meilleure compréhension de votre histoire et de vos émotions amènera progressivement à un apaisement des symptômes (anxiété, insécurité, tristesse, dépression, etc.).
L’orientation humaniste se base sur le plein potentiel de chaque personne avec la croyance que chaque être humain possède en lui les ressources nécessaires pour se réaliser. L’idée est donc de vous accompagner à agir en fonction de ce que vous êtes, ce que vous ressentez et ce que vous désirez.
L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une méthode douce qui combine de légers tapotements sur certains points du visage et du corps avec l’expression de ses émotions. Elle aide à réduire le stress, l’anxiété, douleurs chroniques. Facile à pratiquer, elle peut être utilisée en séance et aussi reprise de manière autonome au quotidien.
• Mes services :
Psychothérapie auprès d'enfants ( 7-10 ans ) et adultes ( 25 ans et + ).
Je n'offre pas de services dans le cadre des programmes aux employés ( PAE), CNESST et IVAC.
• Mon lieu de pratique et horaires :
Mon bureau est situé au cœur du Plateau Mont-Royal, à 4 minutes de marche du métro Mont-Royal.
Les rencontres sont en journée, du mardi au vendredi, à partir de 10h00. Je n’ai pas de disponibilités après 16h00. Il n’y a pas de consultations le lundi et les fins de semaine ( samedi et dimanche) . Les rencontres peuvent se faire en distanciel. Le présentiel reste, toutefois, privilégié.
• Mes tarifs :
Thérapie individuelle : 150$
Thérapie enfant : 160 $
EFT (1h30) : 220 $
Les reçus pour fins d’assurance sont remis après le paiement de la séance.
Les tarifs varient en fonction de l’expérience, des formations, spécialisations, localisation, et décision personnelle de chaque professionnel. Il n’existe pas de barème tarifaire mais l’OPQ rapporte une moyenne entre 120$ et 180$ au Québec, en thérapie individuelle.
• Langage :
Français
Pour prendre rendez-vous : m'envoyer un courriel sur [email protected] avec votre nom complet, motif de consultation et disponibilités.
Psychologue, M.Psy,
Membre de l'OPQ, 15237-24