Que ce soit en prévention ou en contexte de dépression, d’anxiété ou d’épuisement, l’ergothérapie vise à améliorer votre fonctionnement au quotidien.
Grâce à un accompagnement personnalisé en téléconsultation, vous serez soutenu(e) dans le développement de stratégies concrètes pour structurer votre routine, gérer votre énergie, améliorer votre sommeil et reprendre des activités importantes pour vous (retour au travail, retour aux loisirs, etc.)
Whether for prevention or in the context of depression, anxiety, or burnout, occupational therapy aims to support and improve your daily functioning.
Through personalized telehealth support, you will be guided in developing practical strategies to structure your routine, manage your energy, improve your sleep, and return to activities that matter to you.
