Bienvenue (English below)
Bien que la technique ait son importance, je crois que nous avons parfois besoin de plus que celle-ci ou que d'une solution toute faite. Nous avons besoin d'un espace où nous pouvons ralentir, être réellement écoutés et retrouver notre capacité à sentir, comprendre et choisir.
C'est cet espace que je souhaite créer dans mes accompagnements.
Je suis coach en accompagnement humain, massothérapeute, éducatrice spécialisée et enseignante de yoga. Depuis plus de 20 ans, j'explore l'humain à travers le développement personnel, la relation d'aide, le corps, le mouvement et la conscience.
Mon parcours rassemble notamment plus de 1000 heures de formation en massothérapie, plus de 500 heures en yoga, un parcours en danse qui m'a menée à la formation L'Écoute du Mouvement, la Voix du Corps (EMVC), ainsi que la polarité, le massage périnatal, le massage pédiatrique, le focusing massage et d'autres approches complémentaires. Je suis également formée en Insight Coaching (approche par la prise de conscience) et en La Voie Des Rythmes Féminins, dont l'approche enrichit ma façon d'accompagner les femmes dans leur rapport au corps, à leurs rythmes et aux différentes étapes de leur vie. Je suis actuellement en voie d'accréditation comme accompagnante Rythmes Féminins.
Mon approche est aussi profondément nourrie par mon propre chemin de vie. Je crois qu'accompagner l'autre nous invite à continuer à nous rencontrer nous-mêmes.
La rencontre avant la technique. Je cherche d'abord à vous rencontrer là où vous êtes, sans jugement, avec écoute, présence, bienveillance.
En coaching, je vous accompagne par les questions et les prises de conscience plutôt qu'en vous disant quoi faire. En massothérapie, le corps devient une autre porte d'entrée : un espace pour ralentir, revenir à soi, à son ressenti.
Mon rôle n'est pas de savoir pour vous, mais de créer les conditions pour que vous puissiez davantage vous entendre, vous comprendre et vous remettre en mouvement.
Massage à domicile : Pour plusieurs rendez-vous, contactez-moi au 450-807-3514 (texto ou msg vocal) pour des plages horaires consécutives.
Réservation jusqu'à un mois à l'avance. Pour une date plus éloignée : [email protected].
Welcome
I believe that sometimes we need more than a technique or a ready-made solution. We need a space where we can slow down, feel truly heard, and reconnect with our own ability to sense, understand and choose.
This is the space I strive to create in my work.
I am a coach specializing in human development, massage therapist, specialized educator and yoga teacher. For over 20 years, my professional journey has been rooted in supporting people and exploring the human experience through personal development and approaches that connect the body, movement and awareness.
My training includes 1000+ hours in massage therapy, 500+ hours in yoga, dance and L'Écoute du Mouvement, la Voix du Corps (EMVC), as well as polarity, perinatal and pediatric massage, focusing massage, Insight Coaching and La Voie Des Rythmes Féminins. I am currently completing my accreditation as a Rythmes Féminins practitioner.
The person before the technique. I meet you where you are, without judgment, with presence, deep listening, kindness.
In coaching, I help you explore what is truly alive for you through meaningful questions and awareness, rather than telling you what to do. In massage therapy, I offer a professional and respectful therapeutic approach, adapted to your needs and focused on relaxation, muscular well-being and body awareness.
My role is not to know what is right for you, but to create space so you can hear and understand what is, then move forward from within.
Home massage: For multiple appointments, contact me at 450-807-3514 (text or voicemail) for consecutive time slots.
Bookings are available up to one month ahead. For later dates: [email protected].
Au plaisir de vous rencontrer / Looking forward to meeting you,
Andrée-Anne
omethot.com
