Coralie Cressent,
hypnothérapeute et préparatrice mentale
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Je suis avant tout une entrepreneure sensible et une femme d’action, engagée depuis plus de 15 ans dans l’accompagnement de personnes aux parcours exigeants : artistes, athlètes, dirigeant·es, entrepreneur·es, parents… souvent dans des contextes anxiogènes ou des moments de transition majeurs.
Ce qui relie tous mes engagements, c’est la conviction que notre état intérieur conditionne notre capacité à agir, créer, choisir et se relier. Et que cette puissance intérieure peut se retrouver et se renforcer, même dans les périodes de turbulence ou d’essoufflement.
Formée en hypnothérapie, en préparation mentale à la performance, en PNL et en leadership, je continue à me perfectionner auprès de praticiens de renom en Europe et en Amérique du Nord.
Mon approche est à la fois rigoureuse, intuitive, incarnée, et toujours orientée vers des résultats concrets.
Je m’appuie sur une hypnose vivante, non-directive et profondément humaine, inspirée à la fois des travaux de Milton Erickson et de François Roustang : une hypnose centrée sur le relâchement plutôt que la volonté, sur le corps autant que sur la parole.
Il ne s’agit pas de forcer ni de contrôler quoique ce soit, mais de retrouver un état de repos profond, de recentrage et de mobilité intérieure – un espace d’expérience directe à partir duquel la transformation devient possible… et même naturelle.
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J’accompagne notamment :
- des personnes en situation d’anxiété, de surcharge mentale ou d’épuisement ;
- des professionnel·les en quête de clarté, de calme intérieur ou de réalignement ;
- des individus qui souhaitent renouer avec leur créativité, leur spontanéité et leur capacité d’action ;
- des performeur·ses qui visent de grands objectifs tout en chechant à s’épanouir profondément.
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Mon rôle :
- offrir un cadre sécure, doux et structurant, et transmettre des outils simples, précis et transformateurs pour que chacun·e puisse retrouver l’accès à ses ressources, à ses élans et à une sensation de cohérence intérieure.
- à chaque séance, je vous aide à cultiver plus de confiance, de sérénité, de curiosité et de plaisir à envisager votre vie de façon positive et ouverte.
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Implications professionnelles :
- fondatrice de Zéro Anxiété et de 1% – préparation mentale
- intervenante au Sommet de la santé intégrative (2023)
- membre du comité organisateur des Rencontres Internationales de l’Hypnose (EFPHQ – 2023)
- présidente du comité de gouvernance de l’ACSM-MTL (2021–2024)
