Vous êtes fatigué de ressentir des douleurs musculaires, des maux de dos. Vous avez l'impression que vos épaules sont chargées, pesantes, vous êtes à la bonne place.
Que ce soit ; pour relaxer, pour relâcher les tensions musculaires qui vous font souffrir, pour arrêter votre cerveau pendant un instant, pour vous détendre, pour abaisser votre niveau de stress.
Ce sont toutes d'excellentes raisons de prendre un moment pour vous.
Nous vivons dans un monde ou la vitesse, la compétition, la performance, les engagements font en sorte que l'on s'épuise physiquement et mentalement. C'est là que les bienfaits de la massothérapie deviennent un outil très intéressant.
De par le massage, on diminue les hormones de stress (l'adrénaline et le cortisol) pour les remplacer par ceux du bien-être (sérotonine, dopamine, endorphine et ocytocine).
Vous avez des questions, venez me voir, je vais prendre le temps de vous répondre.
