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Je suis travailleuse sociale et membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Étant une passionnée de la santé mentale, j’aime vous aider à retrouver votre équilibre de vie. Reconnaissant qu'elle puisse être taboue dans notre société, j’aspire à la démystifier et la normaliser en toute simplicité. Nous avons tous une santé mentale à préserver et nous ne sommes pas à l’abri de ses variations. C’est pourquoi j’aime accompagner les gens à s’accepter tel qu’ils sont et à se réapproprier leurs aspirations. Que ce soit dans un contexte de préoccupations alimentaires, de stress, de fatigue, d’épuisement, d'enjeux relationnels, de consommation ou de conciliation travail-famille, j’aspire à m’adapter à votre réalité singulière et à vous proposer des interventions qui vous ressemblent!

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Je suis diplômée d’une technique, d’un baccalauréat et d'une maîtrise en travail social. Il est peu dire que l’intervention sociale et la complexité de l’être humain me fascinent! Je suis dans le domaine de l'intervention psychosociale depuis 2014. Que ce soit dans les services publics, communautaires ou dans le cadre de ma pratique autonome, je suis majoritairement intervenue auprès d’adolescents et d’adultes éprouvant des difficultés quant à leur santé mentale et leur équilibre émotionnel et relationnel. Dans le cadre de ma pratique privée et au sein de la clinique des troubles alimentaires du Centre de pédopsychiatrie de Québec, j’ai travaillé auprès d’adolescents et d’adultes ayant des préoccupations alimentaires et des défis quant à leur image corporelle. Je me concentre également sur la gestion émotionnelle, les enjeux relationnels (tensions, communication, etc.), la santé mentale notamment la dépression, l’épuisement professionnel, l'anxiété, etc. et quant aux stresseurs de vie variés.  

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