Marie-Lou Roy Naturopathe Entraîneur

Services Offerts à Domicile

Évaluation complète

• Ouverture de dossier
• Analyse du pourcentage de masse grasse et de masse maigre (par plis cutanés)
• Calcul des circonférences corporelles
• Vigueur musculaire
• Flexibilité
• Forme physique
• Endurance cardiovasculaire
• Déterminer vos objectifs à court et à long terme

Entraînement privé / Suivi

Programme d'entraînement

• Détermination de vos objectifs
• Élaboration d'un programme d'entraînement selon vos objectifs
• Motivation et soutiens

Plan alimentaire

• Détermination de vos objectifs
• Plan alimentaire personnalisé basé sur vos besoins réels
• Plan de désintoxication (au besoin seulement)
• Motivation et soutiens

Vous pouvez aussi me contactez par courriel ou par SMS pour la prise de rendez-vous

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