Ose ton Yoga est une école, un lieu d'apprentissage, ouvert depuis 2017, en constante évolution qui désir offrir des cours de Yoga (postures), Pranayama (exercices de respiration), Yoga-Sutra (philosophie) et de Méditation.
Pourquoi Ose ton yoga?
Oser fait référence à l'énergie que l'on déploie pour triompher de la peur et pour avoir le courage de dépasser nos limites dans une situation difficile!
Ton yogafait référence aux plusieurs types de yoga pour les différentes personnalités et besoins.
Globalement, ose ton yoga est pouroser utiliser le yoga pour être soi-même, trouver sa voie, s'ancrer et mettre de la magie dans votre vie.
La philosophie du Yoga nous dit : nous pouvons éviter la souffrance à venir. Qui ne désir pas être simplement heureux, présentement et pour le reste de sa vie? La méthode du KRIYA YOGA est simple et accessible à tous!
Si vous désirez apprendre les postures de yoga ou découvrir tout ce que le yoga peu vous offrir, OTY est là pour toi!