Psychothérapeute et conseillère d’orientation
Vous vous sentez anxieux·se, épuisé·e, dépassé·e ou pris·e dans des difficultés qui semblent se répéter? Vous traversez une période éprouvante, un épuisement professionnel, un retour au travail difficile, une perte de repères ou des difficultés relationnelles?
En psychothérapie, j’accompagne principalement les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, apaiser leur anxiété, retrouver un équilibre et amorcer des changements durables. Mon approche est humaine, intégrative et personnalisée.
Ensemble, nous prendrons le temps d’explorer ce qui entretient vos difficultés, de mieux comprendre vos émotions et vos réactions, puis de développer des moyens concrets et adaptés à votre réalité.
Avec plus de 14 ans d’expérience en relation d’aide , je suis membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec et détentrice d’un permis de psychothérapeute.
Motifs fréquents de consultation en psychothérapie :
Anxiété et stress chronique • Épuisement professionnel et burnout • Estime et affirmation de soi • Difficultés relationnelles • Transitions de vie • Perte de repères • Retour au travail
J’offre également des services d’orientation et de réorientation professionnelle aux personnes qui souhaitent clarifier leur choix, réfléchir à leur parcours ou retrouver une direction professionnelle plus cohérente avec leurs besoins et leurs valeurs.
Au plaisir de vous accompagner vers un mieux être global
Consultations en ligne partout au Québec.
