Boxing & Fitness

                    INTRODUCTION À LA BOXE

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Cela fait plus de 12 ans que j’œuvre dans le domaine de la boxe et de l’entraînement en tant qu’athlète et entraîneure de boxe compétitive/récréative et de conditionnement physique.

 La boxe m’a permis d’évoluer à tous les niveaux dans ma vie, elle m’a aidé à bâtir ma confiance en moi, la discipline, de ne pas lâcher malgré l’adversité et d’avoir une structure d’entraînement à respecter.

Ce cheminement d’athlète m’a permis d’atteindre un haut niveau dans la boxe de compétition et aussi de réussir dans ma vie professionnelle puisque ce sport m’a appris la patience, la résilience et que les résultats atteints sont le fruit des efforts mit à l’entraînement.

« La boxe ne se limite pas seulement à donner et recevoir des coups à la tête, la boxe nous fait évoluer à tous les niveaux dans notre vie ».

Étant un sport individuel celui-ci nous apprend rapidement à se connaître, à se faire confiance, à reconnaitre ses limites et à respecter son adversaire. Nous voyons ce sport comme un parallèle avec la vie au quotidien.

C’est un excellent sport pour dépenser énormément d’énergie, pour se défouler et nous apprend également la gestion des émotions (à canaliser ses émotions autrement dit). Ce sport aide à apporter une structure dans la vie au quotidien et à améliorer sa concentration.

                              MISSION/VISION

​Notre mission première est de mettre de l’avant les valeurs et les qualités importantes de cet art de combat qui sont ;

·        Le respect

·        La résilience

·        La patience

·        Le dépassement de soi 

·        La confiance en soi

·        L’évolution

L'entraînement en boxe et conditionnement physique s'adressent à tous ceux désirant se dépasser et acquérir des nouvelles habilités. 

L’avenir est entre les mains des futures générations, il est donc primordial pour nous d’introduire les enfants et les adolescents rapidement au sport.

Nous offrons une approche pédagogique pour cette clientèle afin de bien enseigner les valeurs du sport et de l’entraînement.

Notre vision et d’avoir une société avec une meilleure autonomie et une meilleure santé mentale et physique.

SERVICE

- Séance privée -Semi-privé 

- Cours en groupe

- Programme personnalisé

- Service aux écoles - Service aux entreprises 

Le client sera initié de façon récréative et amicale et sans contact à la boxe en apprenant les techniques, les tactiques de la boxe tout en se dépassant physiquement.

La boxe est l’un des meilleurs sports pour la perte de poids et mise en forme puisque tout le corps travaille.

C’est une excellente discipline pour développer la confiance en soi, la coordination, la concentration, l’endurance cardiovasculaire et pour un renforcement musculaire et encore plus!

Le matériel sera fourni pour la séance.

TARIFICATION DU SERVICE

Sur demande le prix vari selon le service demandé.

POLITIQUE D'ANNULATION

Un avis de 48 heures d’annulation ou de déplacement de cours est demandé pour éviter tous déplacements inutiles.

Nous demandons un frais de 20$ dans le cas où le délai ne serait pas respecté.

CONTACT

Tél : 450 675-6760

Adresse courriel : [email protected]

En vous remerciant de l’attention portée pour nos services, il nous fera plaisir de partager nos connaissances et notre passion pour le sport et l'entraînement.

Pour toutes questions supplémentaires, vous pouvez nous contacter via notre adresse courriel écrite dans la section contact.

Au plaisir de vous rencontrer très bientôt!

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