Tout part de Moi

Avant de connaître votre problème, ce qui est primordial pour moi, c’est de vous connaître, VOUS!

Mon nom est Jean-François Quessy, thérapeute en relation d'aide, membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et complémentaire (RITMA).

Mon approche se situe à mi-chemin entre le coaching (optimisation du potentiel par le développement des ressources, des habiletés ou des talents de la personne) et la relation d’aide (relation thérapeutique tournée vers l’autre, vers ses difficultés et ses défis afin de l’aider à retrouver ses repères, à mieux se comprendre à mobiliser les ressources nécessaires pour aller vers le changement).

Je préconise une approche thérapeutique relationnelle dans laquelle le lien entre vous et moi sera fort important. La confiance et l’authenticité seront à la base de ce que nous bâtirons puisque j’ai la conviction que la qualité de la relation est au coeur de toute démarche en relation d’aide.

Plusieurs clients en sont étonnés, mais vous constaterez que, même en formule virtuelle, il est possible de créer une alliance thérapeutique très forte en très peu de temps! ;)

Je vous poserai les bonnes questions aux bons moments afin de vous soutenir dans votre exploration, de vous faire voir les choses différemment, et de vous accompagner dans votre cheminement.

Je travaillerai pour vous amener à mieux comprendre votre problème ou insatisfaction, à mieux saisir pourquoi il s'agit d'un enjeu pour vous et à éclairer votre route pour que vous avanciez et trouviez les pistes de solution qui feront la différence pour vous et qui pourraient contribuer à votre mieux-être.

Mes questions s’articuleront beaucoup plus autour de vous que de votre « problème » ou insatisfaction (bien qu’ils soient intimement liés).

Je vous accompagnerai pour vous amener à voir ce que vous ne voyez possiblement pas (ou plus) en vous.

Que ce soit pour améliorer votre relation à vous-même (confiance en soi, estime de soi, apprendre à mieux vous connaître, surmonter un défi de la vie courante, comprendre et gérer vos émotions, etc.) ou pour travailler sur des enjeux relationnels (mettre vos limites, changer votre posture dans une relation, gérer les conflits, etc.), vous pourrez cheminer et vous exprimer tout à fait librement en tout temps, dans un climat professionnel et stimulant, de confiance, de pleine acceptation et en toute confidentialité.

À très bientôt!

Jean-François

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