Tout part de Moi

Mon nom est Jean-François Quessy, thérapeute en relation d'aide. 

Tel que mentionné sur mon site www.toutpartdemoi.com, je préconise une approche thérapeutique relationnelle mettant l’accent sur l’importance de la relation entre vous et moi. Le lien de confiance et l’authenticité seront donc à la base de ce que nous bâtirons puisque la qualité de notre relation aura un impact majeur sur votre démarche.

Mon approche se concentre sur le « ici et maintenant » et rejoint les grands principes de « l’approche centrée sur la personne » de Carl Rogers voulant que chaque être humain possède en lui les ressources nécessaires pour se comprendre, pour changer la représentation qu’il se fait de lui-même ainsi que pour modifier ses attitudes et ses comportements. Pour y parvenir, il doit cependant être entendu véritablement dans son vécu en relation et accepter de prendre la responsabilité de ses émotions et de ses malaises.

Mon travail sera d’utiliser mes compétences professionnelles et relationnelles afin de créer cet espace empreint de confiance et d’empathie, propice à l’introspection et à stimuler le mouvement de changement.

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Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir si:

• vous voulez: vous exprimer sur ce que vous vivez et ressentez, nommer vos insatisfactions et vos besoins, explorer vos propres ressources en réponse aux différents défis que vous rencontrez;

• vous traversez des difficultés relationnelles dans votre vie courante (en couple, avec un proche, etc.) et voulez mieux comprendre la dynamique de ces relations et vous repositionner;

• vous avez besoin d’accompagnement pour mieux affronter une situation temporaire ou une insatisfaction (gestion du stress, manque de confiance en vous, difficulté à vous affirmer ou à communiquer, etc.);
• vous souhaitez être accompagné et soutenu dans l’apprentissage et l’acceptation de la vie auprès d’un enfant malade ou à besoins particuliers, au quotidien;

Vous pourrez cheminer et vous exprimer tout à fait librement en tout temps, dans un climat professionnel et réconfortant, de confiance, de pleine acceptation et en toute confidentialité.

Pour en savoir plus sur mes spécialités, c'est par ICI! ;) 

À très bientôt!
Jean-François

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