Bienvenue!
Je m'appelle Jean-François Quessy, thérapeute en relation d'aide.
J'accompagne des adultes (16 ans+) en consultations individuelles, par vidéoconférence ou lors de promenades thérapeutiques en forêt, dans la région de Lanaudière.
Je ne suis pas le genre de thérapeute qui ne fait que des « oui-oui » et des « non-non » ni celui qui te parlera de chakras, d'alignement énergétique et de vibrations (je n'ai rien contre, mais ce n'est pas moi!).
Mon approche est chaleureuse, interactive, bienveillante, concrète et directement applicable dans ta vraie vie. Donc, centrée sur le moment présent pour t'aider à obtenir des changement réels et durables le plus rapidement possible (dans le respect de ton rythme et de ton cheminement, évidemment).
N'hésite pas à communiquer avec moi pour toute question.
À très bientôt,
Jean-François
🎯 CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
En vidéoconférence ou dans le cadre de promenades thérapeutiques en forêt.
Tu sais que du changement est nécessaire, mais tu ne sais pas par où commencer ni comment faire pour y parvenir. Tu traverses une période difficile. Tu sens que quelque chose ne tourne pas rond sans savoir quoi exactement.
Je suis là pour t'aider à y voir plus clair et à avancer. Concrètement.
(Durée: 60 minutes)
🎯 PREMIÈRE RENCONTRE SANS FRAIS
On fait le point sur ce que tu vis pour mettre le doigt sur ce qui accroche. L'occasion idéale pour voir ensemble ce dont tu as besoin pour avancer et valider que le courant passe entre nous.
(Durée: 30 minutes)
🎯 PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT EXCLUSIF
Reprends ta place dans ta propre vie grâce à un accompagnement concret, complet et personnalisé en ayant accès à du soutien individuel à volonté.
La solution pour les parents ou les professionnels qui tiennent tout à bout de bras depuis des années et qui se sont oubliés dans le feu roulant du quotidien.
Si tu trouves que ta vie fait de moins en moins de sens, si tu as l'impression de fonctionner sur le pilote automatique en négligeant des besoins et que le temps est venu de redonner une nouvelle direction à ta vie: c'est
Plateforme de contenu accessible à vie(vidéos, audios, exercices, etc.), suivi par messagerie privée, soutien professionnel individuel en virtuel pour défaire tes blocages et faciliter l'atteinte de tes objectifs (6 mois).
Contacte-moi pour en savoir davantage.
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🎯 POUR ME REJOINDRE
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* Je suis membre du Groupe RITMA, certifié MARA (métiers d'Accompagnement et de Relation d'aide). Reçus disponibles en Naturopathie pour tes assurances.
* On me consulte plus particulièrement pour les motifs suivants: Surcharge, enjeux relationnels, estime/confiance et affirmation de soi, difficulté à communiquer clairement et adéquatement, compréhension/gestion des émotions, la vie avec un enfant malade ou à besoins particuliers, perte de repères, transition de vie, épreuve ou difficulté passagère, compréhension du stress et gestion des stresseurs
☑ Je ne suis pas psychologue, psychothérapeute ni médecin. Je ne pratique pas non plus la psychothérapie. Tel que prescrit par la Loi et par mon code de déontologie, je respecte scrupuleusement le cadre de la Loi 21 et vous référerai si votre profil requiert une prise en charge spécifique qui va au-delà de mes compétences.
[ " Tout part de Moi ᴹᴰ " est une marque déposée.]
