Tout part de Moi (MD), Thérapeute en relation d'aide, Jean-François Quessy

PRÉSENTATION

Mon nom est Jean-François Quessy, thérapeute en relation d’aide.

J’offre des services de soutien psycho-émotionnel professionnel, exclusivement par vidéoconférence.

En plus des consultations individuelles pour adultes, j'accueille des couples, des familles ainsi que des adolescent(e)s de 15 ans et plus pour les accompagner et les soutenir dans leurs difficultés de la vie courante.

Membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire (RITMA), j'émets des reçus en Naturopathie, couverts par la plupart des assureurs.

Pas de bureau « physique » alors vous :

- Obtenez des services à prix abordable;

- Évitez les déplacements, les pertes de temps et les absences du travail;

- Prenez vos rendez-vous quand c’est véritablement le bon moment pour vous, selon vos besoins, votre réalité familiale et professionnelle, en fonction des défis rencontrés, etc.

Et je vous assure que l'écran n'est pas un frein au changement, à l'atteinte de résultats et à la création d'une alliance thérapeutique forte!

MON APPROCHE

L’aspect relationnel est l'élément central de l'approche prônée par Tout part de Moi ^MD. 

Notre rapport sera égalitaire, chaleureux et profondément humain. Nous ciblerons les outils et les techniques qui vous conviennent, ceux qui fonctionneront pour vous, ceux qui vous permettront d'évoluer, d'avancer conformément à vos objectifs, de changer de façon durable ou de vous sentir mieux le plus rapidement possible.

J'ai plein d'ingrédients entre les mains (approche orientée sur les solutions, communication non-violente, thérapie d'acceptation et d'engagement, exercices personnalisés, etc.), mais c'est ensemble que nous élaborerons la meilleure recette pour VOUS.

C'est donc dans un cadre professionnel, sécurisant, authentique et convivial que je vous propose de faire un bout de chemin à vos côtés.

Ma mission, c'est vous aider à évoluer, à passer à l'action, à reprendre du contrôle sur votre vie.

Parce que lorsque la tête et le coeur apprennent à travailler ensemble, à former une véritable équipe, lorsqu'ils deviennent complémentaires au lieu de se tirailler: tout devient possible!

Jetez un oeil à mon site Internet pour en savoir davantage et passez par la section "Foire aux questions". N'hésitez pas à me contacter pour toute information.

À bientôt! 

Jean-François Quessy

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■ C̲h̲a̲m̲p̲s̲ ̲d̲'̲e̲x̲p̲e̲r̲t̲i̲s̲e̲/motifs de consultation: Parents d'enfants malades ou à besoins particuliers, Difficultés relationnelles ou communicationnelles (couple, famille, amis, collègues), Stress-anxiété, Acceptation-Compréhension-Gestion des émotions, Affirmation et limites, Estime de soi et confiance, Défi-Décision-Remise en question- Deuil.

■ Inspirations: Approche orientée sur les solutions dans une vision holistique de la personne, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), Psychologie positive (à ne pas confondre avec "pensée positive"!!!), Communication non violente et Pleine conscience.

=> Je ne suis pas psychologue, psychothérapeute ni médecin. Je ne pratique pas non plus la psychothérapie. Tel que prescrit par la Loi et par mon code de déontologie, je respecte scrupuleusement le cadre de la Loi 21 et vous référerai si votre profil requiert une prise en charge spécifique qui va au-delà de mes compétences. 

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