Heyamayoga

​Bonjour, je me présente; Chantale Patenaude, enseignante de yoga passionnée. Le yoga a rapidement été pour moi un vecteur de transformation et de connexion consciente avec qui je suis. Encore aujourd’hui, je suis enchantée par la richesse de cet engagement dans ma vie. C’est avec enthousiasme que j’ai rapidement voulu partager les bienfaits de cette merveilleuse discipline. De ce fait, je suis toujours prête à offrir ma présence bienveillante et authentique pour que vous puissiez vivre une expérience dans le respect de ce qui est présent pour vous dans le moment. Pour moi le yoga est un moyen concret, vibrant et complet qui nous permet d'avoir accès à soi. Avec les années de pratique rigoureuse, par les enseignements classiques philosophiques reçu et par mes années d'enseignements, je me suis outillée pour pouvoir vous offrir des séances toujours guidées par le souci de vous offrir une expérience qui enrichira votre quotidien. Dans une séance, tout commence par la conscience et la présence de soi et de son corps. De ce fait, les postures seront abordées de façon à prioriser et respecter la structure, l'alignement et la cohérence du corps. Issus de mes expériences quotidiennes, je vous offre des enseignements inspirés et philosophiques, toujours en lien avec l'énergie du moment et qui apporteront réflexion et conscience bien en dehors du tapis… La pratique du yoga est une route sinueuse où les chemins empruntés sont parfois parsemés de surprises, mais qui nous guideront toujours vers le voyage au coeur de soi.